TrSaglik.Net – Sağlıklı Yaşam Siteniz

Profosor Doktor Ahmet Marankinin Eklem Agrılarını Giderici etkiye Sahip Olan Masaj Yağı Karışımını aşagıdan bulabilirsiniz.

Boyun ağrıları,bel ağrıları,eklem ağrıları için:

Hardal yağı
Biberiye yağı
Kekik yağı
Zeytin yağı
Badem yağı
Ceviz yağı

Eşit miktarlarda bir kapta karıştırarak eklem yerlerinize sürün. Streç filmle sarın.

Önemli Uyarı:Hardal,biberiye ve kekik yağları yakıcı yağlardır.zeytinyağı,badem ve ceviz yağı gibi yumuşatıcı yağlar ile karıştırılmadan sürüldüğünde cildinizi yakar,zarar verir lütfen kullanırken dikkatli olunuz

Hepatit Hastalığı çeşitleri ve Hepatit tedavisi:

Hepatit hastalığı her yaş kesiminde görülen bir hastalıklır.Hepatit hastalığı tek başına öldürücü bir etkiye sahip değildir fakat hepatit hastalığı başka hastalıklara ortam hazırladıgı için hepatitin önceden teşhisi ve tedavisi çok önemlidir.

Yapılan araştırmalar sonucunda Hepatit C hastalarının % 20 si İlerleyerek Siroz Hastalığına dönüşür . Siroz da öldürücü bir hastalık olduğu için Hepatit e önem verilmelidir.

Heptatit Nasıl Bulaşır Hepatitden Korunma Yontemleri nelerdir.

Hepatit hastaları Kan vermemelidir.

Kişisel Kullanım ürünleri Paylaşılmamalıdır.bu ürünlerin paylaşımı (tırmak makası vs ) Hepatitin bulaşmasına neden olur.

Hepatit Riski bulunanlar kimlerdir.

Damar yolu ile uyuşturucu alanlar.

1995 senesi oncesi Ciddi Ameliyat geçirenler ( kan testleri yetersizdi)

Akol alanlar /Kokain Kullananlar.

Piercing tarız takılar kullananlar.(hijyenik olmadıgı için)

Korunmazı cinsel ilişkiye girenler ve çok Eşliler( Prezervatif kullanmaynalar)

Read the rest of this entry »

Kurdeşen Hastalığı : Halk dilininde Kurdeşen , Tıpta ise Ürtiker olarak adlandırılır.

Kurdeşen Hastalğı Derimizde Hafif kızarık şekilde kabartıların oluşmasıyla oluşmaktadır. Kurdeşen hastalığı Alerjik olarak hassas olan kişilerde daha fazla sıklıkla görülmektedir.Kurdeşen ürtiker hastalığı ortalama 1 hafta gibi bir sürede iyileşmektedir.

Halk dilinde kurdeşen olarak bilinen ürtiker 4 çeşittir akut ülkiker ve kronik ültiker,Fiziklsel Ültiker ,dermografik ültiker kurdeşenolmak üzre dörde ayrılır.

Akut Kurdeşen Ültiker : 6 Haftadan daha Kısa süren Kurdeşen Ültiker türüdür. Nedeni kolayca bulunabilr.

Kronik ültiker Kurdeşen : 6 Haftadan fazla süren Sıklıkla Tekrar Edebilir Nedenini bulmak akut ültikere göre daha zordur.

Fiziksel ültiker Kurdeşen :

Dermografik Kurdeşen :

Kurdeşen Yani Ültikere Tükettiğimiz Besinler Sebep Olabilmektedir Kurdeşen hastalığına sebep olan yiyeceklerden bazıları şunlardır.

Fazla Çikolata

Yumurta

Balık

Aşırı domates

Hastalığın seyri şöyle ilerliyor : bulantı ,ishal,kusma,halsizlik,yorgunluk,soğuk terleme
,karın ağrısı,deride büyük şişlik,kaşıntı ve sıkıntıda şuur kaybı

Kuyruk Sokumu Agrısı :

Kuyruk sokumu ağrısı genellikle hareketsiz bir yaşam tarzını benimsemiş sürekli oturan ve sürekli oturarak çalışmak zorunda olan veya Agır birşeyler kaldırmış olan,sert bir düşme yaşamış olan kişilerde sıklıkla rastlanır.

Ayrıca Kuyruk sokumu ağrısı O bölge de kıl dönmesinin bir belirtisi olabilir. Kıl dönmesi önemli bir konu olduğu için mutlaka kuyruk sokumu ağrısı dikkate alınmalıdır.

Kuyruk sokumu ağrısına her yaşta rastlanabilmektedir kuyruk sokumu agrısı için bir yaş sınırı belirtmek yanlış olur.

Kuyruk sokumu ağrılarında ameliyat pek fazla gorülmüyor fakat mecbur kalınırsa cerrahi müdahalede bulunuluyor.

Kuyruk sokumu agrısı ile yapılan araştırmaya göre kuyruk sokumu ağrısı Bayanlarda Erkeklere göre daha fazla görülmektedir.

Kuyruk sokumu agrısının bir çok nedeni olabileceği için bir doktora görünmemiz gereklidir. Çoğu zaman kendiğinden kuyruk sokumu agrısı geçer ama tekrarlayabilir bunun için doktora görünmeliyiz gerekli filmler 5 dakika içerisinde çekilmekte ve doğru teşhis konulmaktadır.

Siğil Nedir : Siğiller Deride en sık görününen bir vürüstür ve deri enfeksiyonudur

İyi huylulardır derimizin her yerinde görülebilirler özellikle ince derilerde ve yıpranmış derilerde ortaya çıkarlar çünkü sağlam ve sağlıklı derilerde gözükmezler çünkü sağlıklı deriler dirençlidir.

Ek olarak belirtlelim ki Tırnak yeme ve tırnak kenarındaki etleri yeme alışkanlığı olan kişilerde siğiller tırnak çevrelerinde daha fazla görülmektedir.

Siğiller Genel Olarak 4 grupta incelenebilrler.

Yaygın siğiller: genellikle ellerde ayaklarda ve tırnak çevrelerinde görülürler.

Ayak Tabanı siilleri : ayağımızın tabanında rastlanırlar.

DÜZ SİĞİLLER/FLAT WARTS: Nispeten küçük,yumuşak ve üzerleri düz siğillerdir.Sayıları çok fazla olabilir. Vücudun her yerinde olabileceği gibi, yoğunluk yüz ve saçlardadır.Düz olmaları nedeniyle gözden kaçabilirler

. Genital Siğillr : Çok eşli kişilerde sıklıkla rastlanır genital bölgelerde görülür.

siğil tedavisinde; asit salisilik, laktik asit, 5-Fluorourasil içeren solüsyonlar, koterizasyon (yakma tedavisi), kriyoterapi (sıvı azot tedavisi), lazer, podofilin, podofilotoksin, bleomisin, psikoterapi gibi yöntemler sıklıkla  kullanılır.

Ayrıca Eczanelerde Kremler de bulunmaktadır bir hekime göründüğünüz zaman size krem yazacaktır gelişi güzel krem kullanmayınız.

Alkol Bagımlılıgı günümüzde fazlaca görülen hem topluma hem kişinin kendisine ve karaciğerine oldukca fazla zararı olan bir baglımlılık türüdür. fazla alkol tüketimi ile birlikte alkol birakmak için devlet kontrolunde hastanaler mevcuttur. alkol bagımlılıgı Siroz hastalıgına sebep olurken siroz da öldürücü bir hastalıktır.

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu habertürk’de Saba Tümer in programına konuk oldugu zaman alkolü bırakmak isteyenler için asma yaprağı kürünü açıkladı.

Asma yaprağı kürü alkolizm tedavisinde, alkolün zararlarını azaltıcı, alkolü terk ettirici olarak etkilidir, aynı zamanda akciğer kanserine karşı da faydalıdır.

Alkolü bırakmak isteyenler için asma yaprağı kürü

10-12 adet taze asma yaprağını 1 su bardağı kaynar suya koyarak 6-7 dakika kaynattıktan sonra ılımaya bırakın.Ilıkken süzerek için.(her gün taze olarak hazırlanmalıdır) Bu uygulamayı haftada 2-3 kez yapın.

Bu kür uygulayan kişide alkole karşı tiksinti oluşturacak ve kişinin alkolü kolay bırakmasına yardımcı olacaktır

yaz aylarnına girmemizle birlikte herkesin ortak sorunu fazla kilolar. Doktor Ender saraç Yaz aylarında Yediğimiz kiraz saplarından hem sağlıgımıza faydalı hemde yağ yakıcı özelliğe sahip zayıflama çayı tarifi verdi işte yağ yakici etkiye sahip kiraz sapı zayıflama çayı tarifi

Sabah akşam için yağlardan kurtulun

2 avokado yaprağı,
bir tutam mısır püskülü,
kiraz sapı,
yarım tatlı kaşığı rezene tohumu,
2-3 yaprak sinameki,
4-5 adet saplarıyla birlikte maydanoz

Hazırlanışı : Malzemeler bir bardak suya konularak 2-3 dakika kaynatılır. Çay demlendikten sonra süzülerek içine ince bir dilim limon konur.

Şekersiz olarak sabah ve akşam günde iki kez uygulanır. Ancak bitkisel çay ne çok aç, ne de çok tok içilmelidir.

Dr.Ender SARAÇ

Migren le ilgili yazımızı sizinle daha once paylaşmıştık o yazımıza buradan ulaşabilirsiniz.

Şimdi ise migrenin bitkisel tedavisinden bahsedeceğiz . migrene hangi bitkiler iyi gelir migrene iyi gelen şifalı bitkiler kısaca evinizde migrene karşı nasıl rahatlatıcı şeyler yapabileceğinizden bahsedeceğiz aşagıdaki yazan migrenin bitkisel tedavisinde kullanılan bitkileri aktarlardan temin edebilirsiniz.

Yinede bu migrenin bitkisel tedavisi için verdiğimiz şifalı bitkiler sadece bilgilendirme amaçlıdır.ve kesin bilgiler içermemektedir. Migrenin tedavisi için mutlaka bir doktara görününüz.

Migrenin Bitkisel tedavisi için Şifalı Bitkiler.

*Havanda Dövülen 2 diş sarımsak şakaklara konarak bir süre beklenirse baş ve migren agrısının azalmasına fadalı olacaktır.
* 2 çorba kaşığı fesleğen 1 liratre suyun içinde demlenir ve demlenmiş su ile şakaklara masaj yapilirsa migren agrısının azalmasında faydalı olur
* 1 litre suyun içine 1 avuc andız konularak demlenir ve bu karışım sabah ve akşam olmak yarim kahve finc anı olarak içilir
* yine aynı şekilde 1 litre su için 1 kaşık melek otu kökü  ve  yapragı demlenir  günde 2 çay bardağı içmek migren agrısını azaltmaktadır.

* Bir çay fincanı kaynar suyun içine bir çay kaşığı çuha çi­çeği katılıp demlenmesi için kısa bir süre beklendikten sonra günde üç öğün içilir.
* 1 Çay bardagı suyun içine 1 kaşık kişniş atılarak demlenmesi beklenir ve bu karışım günde 2 çay bardağı içilebilir yine migren agrsının azalmasına faydalı olacaktır.

Migren : günümüzün sorunlarından biri olan migren normal baş agırısı ile birbirine benzemektedir fakat migreni normal bir baş agrısından Ayıran birkaç  belirti vardır bu belirtiler migreni normal baş agırsından ayırmanıza faydalı olur fakat gerçek tanı doktor tarafından yapılan tektikler sonucunda kesinleşir migreni baş agrısından ayıran belirtiler şunlarıdır.

Normal Baş agırsından Daha şiddetli ve uzun süren agrılar.

Baş ağrısına ek olarak migrende kusma görülür

Normal baş agrısına ek olarak Mide bulantısı görülür

Işığa duyarlılık yani aşırı güneşli ortamlardan rahatsız olma

Hareket edildiğinde Başta olan agrının daha fazla hissedilmesi

Migrende Zonklayıcı bir agrı mevcuttur yani normal baş agrısından ote başınızın zonkladıgını hissedersiniz.

Kabızlığın Tedavisinde Kullanılılan şifalı bitkilerde vardır.Bir kaç tane Kabızlık için şifalı bitkilerden bahsedelim onlarında faydası olacaktır.

Kabızlık tedavisinde kullanınlan şifalı bitkiler :

Badem yağı : kabızlıgın tedavisinde kullanılan şifalı bitkilerden biri badem yağıdır. Çocuklara 1 kaşık badem yağı verilirse etkili olur

Bal : Kabızlığa iyi gelen bir diğer şifalı bitki ise bal dır. Sabah kahvaltıda Sütle karıştırılarak veya sade olarak tüketilebilir.

Elma Çayı : Etkili Bir idrar söktürücü olan elma çayı bagırsaklarımızında güzel çalışmasına yardımcı olarak kabızlığın tedavisinde şifalı bitki olarak kullanılmaktadır.

Ihlamur : ıhlamur da elma çayı gibi kabızlığın bitkisel tedavisinde kullanılmaktdır etkili bir idrar sökücü olmakla birlikte kabızlıka şifalı bitki olarak kullanılmaktadır